高考励志:平常心态迎高考
美国伟大的绳索平衡家瓦伦达生前曾说:“我走钢索时从不想目的地,只想着走钢索这件事,诚心诚意地走好钢索,不管得失。”所以他一直走得很好,除了最后一次。最后一次瓦伦达在表演走钢索的节目时,不慎从钢索上坠下而死。事后他太太回忆说,她知道这一次他一定会出差错,因为他表演前不断地说:“这次只许成功,不许失败。”他有了患得患失之心,心理上就产生了微妙的变化,因而导致了悲剧的发生。
“十几年的努力,就看这最后的冲刺了,关键时刻可千万别掉链子。”老师时时刻刻提醒、家长随时随地唠叨,社会、家庭的过多关注,让即将参加高考的考生压力倍增。不少心理素质较差的考生患上了“高考综合症”,失眠、心悸、头昏眼花、食欲不振等等,极大地影响了考生的备考工作,严重的还会直接影响到高考成绩。
其实,只要正视高考,以一颗平常心去迎接高考,这些消极的情绪就会渐渐消散。大部分考生的焦虑情绪来自家长,家长无微不至的关心和期待,反而给学生增添了压力。
某校高三学生小吴说:我爸爸真夸张,为了让我安心学习,竟花2000多元钱给我买了一台空调。(励志名言 www.lz13.cn)她说,妈妈下岗几年了,家里经济本来不宽裕,去年买了电脑后,就更紧张了。在家里复习,一坐下来看到空调,我就容易走神,精力也集中不起来,心里还发慌,什么都看不进、记不住。心里老想,要是考不好对不起他们怎么办哪!
考生小王向笔者倾诉:为了考出好成绩,父母在生活上对我体贴入微,我复习功课时他们自觉把电视音量调到最小,说话也尽量压低声音,生怕吵到我。除了学习,我几乎什么事都不用做。我平时学习成绩不错,可最近几次的模拟考试成绩都不理想,一提到考试就害怕。现在我满脑子都是各科高考分数,复习时经常一发呆就是几个小时。
家长对孩子关爱无可厚非,但要有度,不要让爱变成孩子的负担。大多数家长在考试前都要对孩子强调:“千万别紧张!一定要好好考!”其实,家长说这种话就是无形中给考生施加压力。
专家表示:高考前家长“一切如常”的“潜关爱”方式对考生调整心态更有利。脑科学证明:人在放松的精神状态下,大脑最开放,反应也敏捷。只有调整好考试状态,才能让学生考出好成绩,所以创造多一点平淡的高考环境很有必要。
考生感受到父母的关爱是深切的,但由此产生的压力也是沉重的。高考需要平静稳定的环境。考生放松的心态、平稳的情绪正是良好的考试状态所要求达到的生理指标。所以,家长们,先让自己的心平静下来,别让孩子背着沉重的包袱上考场。
高考励志文章:好心态是高考飞翔的翅膀
高考励志文章:好心态是高考飞翔的翅膀 所有的人都只关心你飞得高不高,唯有我关心你飞得累不累。高一你是夜深沉,高二你是黎明前的黑暗初现曙光。高三你是开门红,一路凯歌。 不理解你的人,以为你真的是一路平川,顺风顺水,只有我知道,你也是一波三折的。马克思说:世界上哪有平坦的大道,只有不畏险峰,勇于攀登的人才能到达顶峰。没有风雨怎么能见彩虹,没有人能轻轻松松的
高考前励志名言
高考前励志名言 1、很多事先天注定,那是命;但你可以决定怎么面对,那是运! 2、总想赢者必输,不怕输者必赢。 3、此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦! 4、勤学,勤思,勤问,苦钻。 5、灰心生失望,失望生动摇,动摇生失败。 6、一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。 7、勇者,必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄;懦
给高考学子的励志名言
给高考学子的励志名言 1、2014年的6月,我誓将高考踩在脚下! 2、注意保持身体健康,身体才是革命的本钱! 3、不管作业有多少,都要按时完成,而且都要有质量的完成。切记,认真且有思考的完成一套卷,比走马观花的完成十套卷有用的多。 4、人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史,那这一生就白活了。 5、曾经的苦,现在的痛,都是将来的笑颜! 6、成功与借口,永远不会住在同一个屋檐下。选
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