高考励志:平常心态迎高考
美国伟大的绳索平衡家瓦伦达生前曾说:“我走钢索时从不想目的地,只想着走钢索这件事,诚心诚意地走好钢索,不管得失。”所以他一直走得很好,除了最后一次。最后一次瓦伦达在表演走钢索的节目时,不慎从钢索上坠下而死。事后他太太回忆说,她知道这一次他一定会出差错,因为他表演前不断地说:“这次只许成功,不许失败。”他有了患得患失之心,心理上就产生了微妙的变化,因而导致了悲剧的发生。
“十几年的努力,就看这最后的冲刺了,关键时刻可千万别掉链子。”老师时时刻刻提醒、家长随时随地唠叨,社会、家庭的过多关注,让即将参加高考的考生压力倍增。不少心理素质较差的考生患上了“高考综合症”,失眠、心悸、头昏眼花、食欲不振等等,极大地影响了考生的备考工作,严重的还会直接影响到高考成绩。
其实,只要正视高考,以一颗平常心去迎接高考,这些消极的情绪就会渐渐消散。大部分考生的焦虑情绪来自家长,家长无微不至的关心和期待,反而给学生增添了压力。
某校高三学生小吴说:我爸爸真夸张,为了让我安心学习,竟花2000多元钱给我买了一台空调。(励志名言 www.lz13.cn)她说,妈妈下岗几年了,家里经济本来不宽裕,去年买了电脑后,就更紧张了。在家里复习,一坐下来看到空调,我就容易走神,精力也集中不起来,心里还发慌,什么都看不进、记不住。心里老想,要是考不好对不起他们怎么办哪!
考生小王向笔者倾诉:为了考出好成绩,父母在生活上对我体贴入微,我复习功课时他们自觉把电视音量调到最小,说话也尽量压低声音,生怕吵到我。除了学习,我几乎什么事都不用做。我平时学习成绩不错,可最近几次的模拟考试成绩都不理想,一提到考试就害怕。现在我满脑子都是各科高考分数,复习时经常一发呆就是几个小时。
家长对孩子关爱无可厚非,但要有度,不要让爱变成孩子的负担。大多数家长在考试前都要对孩子强调:“千万别紧张!一定要好好考!”其实,家长说这种话就是无形中给考生施加压力。
专家表示:高考前家长“一切如常”的“潜关爱”方式对考生调整心态更有利。脑科学证明:人在放松的精神状态下,大脑最开放,反应也敏捷。只有调整好考试状态,才能让学生考出好成绩,所以创造多一点平淡的高考环境很有必要。
考生感受到父母的关爱是深切的,但由此产生的压力也是沉重的。高考需要平静稳定的环境。考生放松的心态、平稳的情绪正是良好的考试状态所要求达到的生理指标。所以,家长们,先让自己的心平静下来,别让孩子背着沉重的包袱上考场。
高考励志文章:只需去战斗
高考励志文章:只需去战斗 即使在无尽的黑暗中,我也敢微笑着独自前行。谨以此文献给那些在艰苦环境中仍不颓其志者。题记 呓语 米兰昆德拉在《生命不能承受之轻》开篇曾反复论述轻与重,我很喜欢这段辩证。那么就让我东施效颦一番,思考一个简单命题: 公平与不公。世界自开辟就有天与地之分,我们从出生就有穷与富之
高考励志文章:别让自己成为情感的俘虏
高考励志文章:别让自己成为情感的俘虏 一位女生在高三面临了情感的危机,被一位男生锲而不舍的追逐着,尽管她的态度十分坚决,但那位男生却是一如既往的死皮赖脸。只要下了课,就在她的附近转来转去,有事无事的没话找话;在别人的眼里,她已经是属于她的了,看到别的男生和她搭话,就会莫名的烦躁,表现的很不理智&hellip
高考励志文章:二十天,冲刺创造奇迹
高考励志文章:二十天,冲刺创造奇迹 高三生,距离寒假考试的有效学习时间只有二十天了。二十天,仅仅占了高三时间很少的一点比例,但寒假考试前的二十天,却是至关重要的!这二十天冲刺的价值,要远远高于平时若干天的学习效率。 可以说,二十天,冲刺创造奇迹! 我们可以让冬学的热情继续并持续的高涨。 热爱,让我们无所畏惧!热情,可以创造奇迹!正在进行的冬学活动,我们的热情被逐渐的点燃,凛冽的寒风,
本文Hash:f4df3bfbd2aa80462a7443670fd3ac75118c3a21
声明:此文由 链世界-开阳 分享发布,并不意味奇学网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
高考励志文章:奇迹,是为了信念牺牲一切
高考励志文章:奇迹,是为了信念牺牲一切 一个考取北大生物系学生的高三传奇 【高策,2010年高考672分,北大生物系录取。高考成绩出来之后,我让高策写一写曾经的故事,算是给自己的高中一个总结,也给学弟学妹一点鼓励。几天之后他发给我这样一篇文章,读完之后,我热泪盈眶。他的文章里有自己刻骨铭心的故事,我的眼泪里有我和几十个孩子刻骨铭心的青春。】 TO al
-
高三家长必读:如何助孩子备战2011高考
高三家长必读:如何助孩子备战2011高考 一个很现实的问题,在高考大背景下,多数高三家长,最关心的问题就是孩子的考试成绩。然而,多数高三家长对孩子的学习会感到非常无助,能做的就是做好孩子的后勤工作,协助孩子填报高考志愿等。近日,我一直在思考:孩子到了高三,家长真的就辅导不了孩子的学习了吗?或许高三家长们在学习内容方面不能直接帮到孩子,但在学习方法上仍可以给予孩子很多帮助,还有对于孩
-
高考励志文章:高三,走出自己的“绝境”
高考励志文章:高三,走出自己的绝境 有的高三学生感慨,自己苦读寒窗数十年,没想到到了高三却感觉什么都不能称心如意了,总是感觉自己的学习和自己的思维陷入了一种绝境,在这种绝境的误导下,自己丧失了进取的动力,厌倦了日复一日的学习高三,要学会正确的认识绝境&rdquo
-
高考励志文章:炼狱三层,梦想就在前方
高考励志文章:炼狱三层,梦想就在前方 高考已经结束近半年了,在北大也已经度过了大学时光的最初三个月。偶尔想起高三的时光,背景里总是有明媚的阳光。背对着太阳,我们曾经稚嫩的脸庞,已经模糊。逝去的,似乎总是美好的。回首时,仿佛又看到自己的一次次成长。高一,困厄中积攒腾飞的力量 我承认,我是个没有天赋,没有特长的人,我
-
高考励志:怎么样把学会的知识考出来
高考励志:怎么样把学会的知识考出来 阶段考后,几名同学在自己的总结中都写了自己的困惑:一些看起来很简单的题目没有做对,很多自己本来就会的知识在考场上却卡壳了你对简单题目持有的态度 考场上,我们希望所有的题目都会做,但在碰到简单题目的时候,莫名的兴奋或对简单题目的轻视却导致了不应有的错误,这个错误的罪魁祸首,不是我们的知识结构出了问题,而是我们的态度
-
高考专家:2011高考备考五大建议
高考专家:2011高考备考五大建议 经过数年的教学及和同学们的交流,能否正确给自己定位,并制定好完善的复习过程,是进一步冲击高考的关键。 我带的学生中,不乏有部分同学这一模的时候成绩仍旧平平,但是通过找到问题的所在,积极正确的面对,最终在高考中都取得了巨大的进步;还有一些成绩较好的学生在一模后总是能够轻松的一路领
-
高三励志文章:1977,我参加高考
高三励志文章:1977,我参加高考 听到恢复高考的消息,我正在一个农场的土地上挥汗如雨。 我们这一代人是不幸的一代。上小学正赶上革文化的命,中学又赶上反回潮,接着又赶上到农村滚泥巴、炼红心。不该赶上的都赶上了,该赶上的都没有赶上。
-
高考专家授给家长12个秘籍
高考专家授给家长12个秘籍1、减压:帮助孩子减轻负担。2、分解目标,分步实现:正确地面对孩子的现实。基础差的孩子,所定目标应低些,逐步提高,应有耐心,将目标逐步分解慢慢达到。3、让孩子能正确面对成绩的正常波动:波动是正常的,不波动是异常的。4、孩子进步秘笈:从最容易的事情干起,立即行动,就能成功。5、正确面对错题:难得的机会
-
励志高考文章:榜样的力量是无穷的
励志高考文章:榜样的力量是无穷的 如果你身边有这样的人,他能用他的行动和精神感染着你,给你前进的力量,我们不妨把他们称为榜样。当你意志动摇,对自己的目标信心不足的时候,来自榜样的作用,源于榜样的力量,会让你精神一振,重新昂首,以更加勇敢的姿态面对未来!尤其是在高三,榜样的力量更是不可小觑!榜样的力量是不可低估的
-
高三励志:高考失败的十大教训
高三励志:高考失败的十大教训 高考成功者的经验大多缤纷多彩,但失败的教训原因多有雷同相似之处。将高考失败者一些典型常见的教训汇总罗列出来,也是一面镜子供同学们返照自己,提醒警示自己,折射出高考复习中有待改进完善的地方。教训一:忽略基础,过于浮躁 片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁,追求短线行为,一会儿翻这本参考书,一会儿看看那本习题集,一晚做几十道题还嫌
-
高三有无高考目标结果将大不相同
高三有无高考目标结果将大不相同 年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。同样的,每年都会有新一届的学生进入高三,这些学子自从进入高三就进入了紧张的复习阶段。高三的复习大致可分为四个阶段:一轮复习阶段、二轮复习阶段、冲刺阶段、考前调整阶段。各个学校设置的各阶段的时间长短可能会有一些差异。
-
高三励志:2011高三生如何走好高考第一步
高三励志:2011高三生如何走好高考第一步 2010年高考的硝烟刚刚散去,2011年备考的序幕即将打开,首先祝贺你们进入高三。进入高三,就意谓着一只脚跨入了大学的门槛。现在你们带着对高考的无限憧憬,带着家长和老师的殷切期盼,满怀激情地即将进入高三的复习。但高考考什么?怎样考?你们也许感觉很神秘,甚至很迷茫。 首先
-
高考励志文章:决战高考之巅
高考励志文章:决战高考之巅 朱华亲,高二时进入文科班,2004年从黄冈中学考入北大。现为北京大学外国语学院法语系大一学生。 班上的一本《萌芽》杂志无意之间传阅到我手中,第一篇文章已经被翻阅得有些破旧,上面甚至还有人留下字迹,其中有一句用铅笔写的话让我印象最深刻:一定要杀进北大!!那篇文章就
-
高考励志:高考备考须尽快对治的十种症状
高考励志:高考备考须尽快对治的十种症状 随着高考复习的深入,影响考生成绩提高的弊病也会逐渐暴露出来。必须高度重视,并及时予以纠正,才能轻装再战,取得新的进步。下面列举十个常见症状,并提出相应的解决方案,供大家参考。症状1:喜欢钻偏难怪题 表现:许多同学认为攻坚阶段,就是需要大量偏、难、怪的题目才能显示水平,才能拿下高考中的&ldquo
-
高考励志:高考复读成功的12大策略
高考励志:高考复读成功的12大策略 复读生为高考众生中一个特殊的群体,在整个高四一年的备考岁月里,复读生要接受独特的心理和学习考验。经历过一次失败,甚至是多次失败后想在复读中取得好成绩,考上理想大学,就不能简单套用一般高考生的复习策略。这其中,保持好的心态对复读生的成功具有至关重要的意义。策略1
-
高考成功不是一辈子的事
高考成功不是一辈子的事 又到了考生悲喜交加的时节。即使不是身处其中,考生周围的相关人也同样备受煎熬。有道是十年寒窗,考生读了十几年的书,最后得到一个或满意或失落的结果,有些感情宣泄也很自然。照惯例,一些媒体此时又开始年复一年地炒作状元,或者高考中冒出的年仅多少岁的神童&rdquo